30 napos páros Winter Fitness Challenge a Miskolctapolcai Strandfürdőben

A programról
 
Kihívásunk egy 4 gyakorlatból álló edzéstervet tartalmaz, amelyet 4 héten keresztül heti 3 alkalommal végeznek a résztvevő párok a Miskolctapolcai Strandfürdő Fitness termében, egymást motiválva és segítve a nehezebb pillanatokban. A kihívásra csak párban, a Miskolctapolcai Strandfürdőben megváltott 2 fős havi Winter Fitness Challenge bérlet meglétével lehet jelentkezni.
 
A 2 fős havi Winter Fitness Challenge bérletet 2018.11.08 - 2018.11.30-ig lehet megvásárolni.
 
Havi bérletetek mellé ajándékba adunk fejenként:
 
1 órás felmérést erő-, állóképességi és hajlékonysági tesztekkel
2 db Inbody felmérést a program előtt és a program végén 
1 db edzéstervet, ami igény szerint módosítható 
 
Gyakorlatok: 
 
100 db guggolás
50 db fekvőtámasz
3 perc hasizom
3 perc hátizom
A bemelegítést és a nyújtást mindenki önállóan kivitelezi.
 
 
Kezdés: 2018. november 8, csütörtök - 2018. december 30, vasárnap
 
Eddzetek együtt, hogy aztán karácsonykor ne kelljen számolni a kalóriákat!
 
 
2 fős havi Winter Fitness Challenge bérlet ára:  18 000 Ft
 
 
További információ:
 
+36 70 683 1241
 
+36 70 683 3103
 
A programváltoztatás jogát fenntartjuk!